Bagno di fieno
I benefici del calore e delle erbe essiccate
Il bagno di fieno è un usanza antica che arriva dall’abitudine dei contadini e consiste nell’immergersi in una vasca di legno riempita con fieno fresco in fermentazione, con una temperatura che raggiunge una media tra i 40 e i 60 gradi.
Cosi facendo le piante officinali contenute nel fieno rilasciano profumi balsamici che hanno un effetto rilassante e oli che vengono assorbiti attraverso la pelle.
I benefici per l’organismo sono molti, ad esempio la diminuzione della ritenzione idrica; effetto rilassante; miglioramento della circolazione sanguigna; aiuto nella risoluzione di forme infiammatorie articolari post-traumatiche; rilassamento da contratture muscolari, sciatalgie varie.
